Success in this game depends less on strength of body than strength of mind and character - Arnold Palmer
Golf stellt sowohl technisch als auch mental eine stete Herausforderung dar. Jeder Schlag ist anders. Externe Bedingungen wie Lage des Balls, Wind, Position auf der Bahn variieren ebenso wie interne Bedingungen wie Zuversicht, Lockerheit und Konzentration. Daher profitiert jeder Golfer nicht nur von technischer Unterstützung, sondern auch davon, eine Vorstellung zu entwickeln, wie er mit seinen persönlichen mentalen Herausforderungen auf dem Golfplatz umgehen kann.
Was einen Golfer letztendlich mental stark macht ist so individuell wie das, was einen Golfschwung effektiv macht. Es gibt zwar für jeden Golfer gültige Aspekte, die individuellen Nuancen entscheiden jedoch über persönlichen Erfolg und Misserfolg. Der eine braucht mehr Selbstbewusstsein, der andere mehr Fokus, wieder jemand anderes einen Zugang zum Umgang mit seinen Emotionen.
Es gibt viele verschiedene Ansätze, Golfer mental zu stärken. Das Ziel von gelassen golfen ist es, individuelle Wege zu erarbeiten. Ich reiche Ihnen eine Servierplatte mit vorbereiteten Häppchen, die Sie verkosten können. Die Häppchen, die schmecken, integrieren Sie in Ihr Training und Spiel, die anderen haken Sie als Erfahrung ab. Ziel meines Mentaltrainings ist es, Ihnen einen Zugang zu Ihren mentalen Ressourcen zu zeigen, damit Sie diese für sich bestmöglich auf dem Golfplatz, und eventuell auch darüber hinaus, einsetzen können.
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